SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Pomocy 2gi cykl.

    Temat
    Doping

    Witam! Mam zamiar wziąć Omke 5 strzałów, jestem już po 1 cyklu sterydów a mianowicie 100 tabsach Mety ruskiej (efekty ok), i teraz tak zastanawiam się czy na 2gi cykl Omka będzie dobrym rozwiązaniem, do tego kupiłem już sobie Kreatynke oraz białko i gainera, i pytanie do Was jak to brać w jakich odstępach czasowych strzał i czy w ogóle opłaci się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-04-17 22:12:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam właśnie zakończyłem robienie definicji i chce przymasować tzn zrobić dwa cykle do maja i później redukcja .. Chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu 3 cyklu . dużo czytam sfd jednak suplementacja to dla mnie czarna magia i nie chciałbym popełnić błędu w poszczególnych etapach jej stosowania" chodzi o siłę produktu , i podaż w gramaturze" Dietę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2009-12-31 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam przymierzam się do zejścia z cyklu i zwracam się do was drodzy koledzy o pomoc w przeprowadzeniu odbloku. Od marca leci cyp npp 300mg 50mg 150mg e3d w lipcu była zmiana na prop master tura 100mg 100mg e2d tura 50mg ed od początku września dodałem do tego tren ace 50mg e2d obecnie leci sam prop 100mg i tren 75mg e2d zamierzam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-09-23 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC 262 536

    Temat
    Doping

    [...] najlepiej od kogoś kto miał z tym styczność bo na polskim necie nie ma za dużo. Czytałem troche na zagranicznym i wygląda to obiecująco, na tyle żeby spróbować zrobić mały "cykl". Teraz o mnie- 3 lata stażu na siłowni, brak historii związanej ze środkami poza tym, że miesiąc temu zdecydowałem się na mk 677. Szukam czegoś co nie będzie miało zbyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 130 Data: 2024-05-18 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce wpadły mroczne środki które mam zamiar wbijać w okolice prawego pośladka posiadam 40 strzałow prolo i 20 strzałow deca durabolin wiem że to za dużo jak na pierwszy cykl więc proszę "wielkie" szefostwo działu doping o rozpisanie dla mnie cyklu. Pozdrawiam, karzeł Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 204 Obwód klatki: -- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-08-08 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie odnosnie diety na wyżej wymienionym cyklu.Pracuje na budowie w Norwegi po 7.5h dziennie soboty i niedziele mam wolne.Trening mam 5 razy w tygodniu. Moja ankieta wyglada tak Wiek 29 lat waga 109 kilo wzrost 188 biceps 46cm klatka 128 pas 100 wyciskanie leżac 180 przysiad 210 martwy 230 to jest mój drugi cykl w tym roku staż 2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2013-11-17 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test,bold

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 x1 -martwy ciąg:145x3 -przysiad: 155x6 Siemanko,jestem na cyklu od maja leciala redukcja az do konca listopada na enanie (dawki 250 e3d w koncowce z masterem wczsniej e4 e5d lecial test) Teraz leci 5 tydzien mostka,od nowego tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2015-01-02 03:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powiedziec kiedy brac te 2 rzeczy przy treningach 3 razy dziennie-brak silowni. Rano na czczo luzny trening, przed obiadem sparingi, przed kolacja srednio ciezki. Taki cykl treningowy trwa 7 dni(oboz), a nastepnie kiedy brac te rzeczy po obozie, kiedy bedzie 1 trening dziennie. Dziekuje za pomoc, pomocnym oczywiscie po zakupie w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2005-02-05 00:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino na ostatnie 6 tyg

    Temat
    Doping

    [...] w przerwie miedzy sniadaniem a drugim posilkiem. Dodatkowo chudy twaróg/serki wiejskie/musli/orzechy laskowe/50g ed. Celem jest sucha masa rzeźba dobre użylenie. Jestem na cyklu z prolongatum 4 tydzień 200mg/e5d. Mama dodatkowo dwa opakowania omki z jelfy oryginał z apteki. Ale nie wiem jak ją ewentualnie wtrącić czy zamiennie z prolo może być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-10-26 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres przygotowawczy- sprint

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zbliza sie 4-5 tygodniowy okres przygotowawczy, w jego trakcie chciałbym zrobic cykl kreatyny. Waham sie pomiedzy TCM a Magna Power, mogłbym mi ktos poradzic ktora by była odpowiedniejsza? Dodam ze trening bedzie składał sie z 2 treningów na siłowni a reszte tygodnia obejmie trening biegowy(rytmy, tempo, wybiegania itd)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-10-04 17:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "klasyczny" split czy trening podwójnie dzielony???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! 2 tyg temu skonczylem trening HST z ktorego jestem zadowolony. Teraz mam zamiar zaczac nowy cykl i tu mam problem. Wydaje mi sie ze lepiej reaguje na treningi gdzie partie cwicze czesciej niz raz w tygodniu. Mam juz zakupionego xpanda + mono i chce z niego jak najwiecej wycisnac. Co radzicie trening podwojnie dzielony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-02-22 10:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kontuzje nadgarstka(po tym jak go przeciążyłem na siłowni zrobiłem jeszcze kilka ćwiczeń), no może nie aż tak mała bo na jakieś 2,3 tygodnie siłkę mam z głowy. jestem w 1/3 cyklu na 500g kretki czyli na miesiąc i chciałbym to kontynuować. Zna ktoś jakieś ćwiczenia typu planki na jednej ręce itp. żeby nadgarstek nie był w tym zaangażowany ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2015-11-10 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH po kontuzji

    Temat
    Doping

    WIEK:26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 10 lat na przemiennie że sportami walki 6. DIETA: jest -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: *15 prolongatum 15 propionat 200 oxa *40 prop 300 oxa *20 prop w grudniu 2015 8. TRENING: 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2016-05-23 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powroty....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc. zostało mi troche cell pumpa białko i gainer jest bo tego mam duży zapas. myślalem o X Pandzie z Cellpumpem. acha mam jeszcze puche creafusion. nie chce oszczędzać cykl ma być mocny i choć troche zblizyć mnie do dawnego stanu.jeśli chodzi o trening i odrzywianie to wiem co i jak. tam sie tak wiele nie zmienia jak w suplementacji. może [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2006-12-24 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyk, badania

    Temat
    Doping

    Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: nie sprawdzałem Dieta: 3200kca Ile i jakie przebyte cykle: prop, drugi enan i deca Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odsteop czasowy : lipiec Poziom BF% 12-13 Stan zdrowia Zdrowy: jak koń Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2018-01-12 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO PROPA. pomocy

    Temat
    Doping

    Za 2 tyg zaczynam bombke- prop e2d. (ew. dorzucam oxe) cykl chce ciagnac 8 tyg ew. + - 1 tydzien I tak panowie chcialbym dac diete do poprawki bo nie mieszkam w polsce i nie wiem ile czego kupic na zapas. 1. 250 g twarogu, 100 g owsianki ( ew. 2 batony corny.) 2. Białko 50 g 3. torebka ryżu +250 g piersi z kurczaka 4. 150 gram chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-03-29 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh dla ektomorfika

    Temat
    Doping

    [...] praca mi nie pozwalała na trening Jestem ekromorfikiem 65/175 Mam 20 lat Chciałbym powiekszyć masę mięśniowa i wygląd swojej sylwetki Stać mnie na dobrej jakości HGH (uk) cykl rok Moje pytanie brzmi czy to ma sens a mianowicie czy przyniesie to jakieś efekty do których dążę może ktoś z was już próbował Do tego dieta i trening + suplementy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-01-11 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Gino??

    Temat
    Doping

    [...] scinam sie na łyso tendencje do lysienia w rodzine są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:192 -martwy ciąg:270 -przysiad:240 Witam jestem na cyklu omka (apteka) 750 plus deka 350.Chciałem sprobowac 2:1 do tej pory szlo 1:1.Estro trzymam na poziomie ~80 ostatnie badanie 77 na 44.Prolka 19 na 20.Progesteronu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-03-07 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to rozpisze??

    Temat
    Doping

    [...] B.D Staż na siłowni: 1,5 ROKU Ilość spożywanego białka: ODPOWIEDNIA Ilość spożywanych węglowodanów: DUZO Ilość spożywanych tłuszczów: NIE WIEM Opis przebytych cykli sterydowych: OSTATNIO BOLDENON 400 MG/TYDZIEN Z ZAMIANA PL 7 TYG NA DEKE +ANDOSTON 300MG/TYDZ ANABOL 20 MG TYDZ NIE JESTEM PEWIEN CZY KTURYS ZE SRODKOW TO NIE FAKE NIE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-10-19 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maxów -martwy ciąg: j/w -przysiad: j/w PYTANIE: Cześć. Już przy ostatnim cyklu zauważyłem, że jakby przerzedzały mi sie włosy i powiększyły zakola. Poza tym miałem straszny problem z przetłuszczaniem się skóry. Teraz jestem na prolce i dece 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-06-13 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)